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COPNSEJOS PARA EL VIAJERO (13). Calor y humedad.

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Calor y humedad son los dos factores que pueden ser motivo de notar mas el cansancio durante un viaje, aparte de patearse toda una ciudad a ritmo de cohete…. o de procesión que de todo hay.

Ese cansancio y extenuación, aparte de los excesos físicos a los que se someta el viajero, se deben a la pérdida de agua y sales minerales con el sudor y la respiración.

Intenta beber líquidos ricos en sales minerales embotellados para prevenir estas circunstáncias, sobretodo al principio del viaje mientras se aclimata uno.

Cuidado en los paises con cambios bruscos de temperatura del día a la noche y con los aires acondicionados de los hoteles.  Después os acordareis de vuestra farmacéutica que os ofrecía un bucofaríngeo para el botiquín y no le histeis caso.

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